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骨科專家自己每天都在喝的【養生筋骨湯】！只要每週喝1次，補鈣壯骨，補關節，睡眠好，身體悄悄變強壯
2023/08/02
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夏天要多吃豆角，教你一個養生吃法，不炒不醃不涼拌，便秘好了，還能降血糖。
2023/08/02
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甩掉痰濕和大肚腩 這個草泡水喝 去除體內垃圾和廢物
2023/08/02
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醫生再三強調：心臟出現問題時，會向你發出這個求救信號，可惜很多中老年人都錯過了！
2023/08/01
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痛風，高尿酸不用愁？醫生推薦苦瓜加這一起吃，一次就能排出高尿酸，從此遠離痛風發作
2023/08/01
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1420名百歲壽星的長壽秘訣，只有兩個字，不是飲食，也不是運動！答案讓人意想不到！
2023/08/01
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哈佛最新研究發現：若有心血管疾病，常吃1種魚，竟能輕鬆把血管垃圾沖走，比洋蔥有效30倍，血管瞬間年輕12歲，所有心血管病都不敢靠近你
2023/08/01
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如果你活過了75歲，還能做這3件事，那你就是人生贏家
2023/08/01
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半夜經常腳抽筋？專家警告：小心這2種病要你命！沒事多吃一種水果，經絡全被打通，抽筋消失一覺到天亮
2023/08/01
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甘草加這是『天然安眠藥』，喝上一碗沾床就睡著，一夜無夢到大天亮，起夜次數也變少了，作用太厲害了。
2023/08/01
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長期期吃燕麥，一周后血糖竟然出現這種變化！很多中老年人後悔看晚了，現在知道還來得及！
2023/08/01
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人老了腿腳無力，總是走不動路？蓮子加上這堪稱「最強補鈣王」，讓你的骨頭更堅硬，走路更有勁
2023/08/01
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趕緊扔掉！41歲教師糖尿病離世，只因平時愛吃這！醫生警告：這才是糖尿病最致命的食物！不是糖和甜食！很多人還在天天吃！
2023/08/01
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心、肝、脾、肺、腎的毒都藏在哪裡？今天全都告訴你！五字排毒法簡單又好用，看完趕緊去排毒！
2023/08/01
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花生是害人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃花生的老人，70歲後竟會發生這種變化！連專家都震驚了
2023/08/01
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讓你增長壽命的3個行爲！運動第三、喝水第二，能做好第一名可以讓你輕鬆增壽20年，可惜很多人做不到 。
2023/08/01
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牛蒡根搭配這泡水喝，沒想到血糖從9.6降到3.8，連血壓、血脂、膽固醇都平穩了。
2023/08/01
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年齡越大，越要多吃肉？專家給出答案，3種肉，多吃也沒關係
2023/08/01
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長期分床睡的中年夫妻，大多逃不過這3種結局，千萬別大意！建議55歲以上的夫妻都看看
2023/08/01
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太神奇了！老人每天這樣握握手，3天後糖尿病竟消失了，128種老年病都好了，輕鬆白撿多30年壽命
2023/08/01
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泡檸檬水時，到底用開水還是冷水？好多人都做錯了，難怪一直喝沒效果，今天教你正確做法
2023/08/01
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三伏天水果不能亂吃，多吃這5種「伏果」，趕走暑氣，安穩過夏天
2023/08/01
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50歲以上的老人，早上醒來千萬別急著下床！床邊1個動作，只需30秒，全身血管經絡都通了！長壽必看！
2023/08/01
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堪稱是糖尿病的「剋星」，一周喝一次，血糖恢復到正常值，沒事喝一喝，還能預防糖尿病。
2023/08/01
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