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增長壽命的3個行為！運動第三，睡覺第二，第一名很多人做不到！
2023/09/30
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88歲老人坦言：想要晚年過得好，請牢記這4句話。
2023/09/29
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經絡堵了，人失眠！教你疏通2條經絡，身心舒暢睡到天亮！
2023/09/29
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退休以後，不管是子女、親友還是外人，最舒服的相處方式就是「三七定律」，看完的人都恍然大悟！
2023/09/29
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公認的世界最長壽的運動，做一次最少去除18種病，堅持半個月，最少活到105歲！不是慢走也不是跑步！
2023/09/29
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3秒自測骨質疏鬆，遠離3種飲食，做好4件小事，再也不用擔心摔倒骨折！
2023/09/29
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老花眼、飛蚊症、看不清？枸杞加這一起吃，眼睛可以清晰濕潤一整天！比7歲孫女視力還好
2023/09/29
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耳朵總癢卻掏不出東西？醫生提醒：或是3種病的徵兆！千萬要注意，建議再忙都花2分鐘看看
2023/09/29
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糖尿病救星終於找到了！每天吃一口，輕鬆治好40年糖尿病！有了這，番茄、洋蔥通通靠邊站！
2023/09/29
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70-79歲是壽命危險期！醫生提醒：只要做好這2件事，健康活過100歲絕對不是問題，可惜很多老人還不知道！
2023/09/29
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這個東西很便宜，一周端上桌吃2次，增強記憶力、防止大腦萎縮，到99歲記憶力還比8歲小孫子好，一輩子遠離老年痴獃！
2023/09/29
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老人血糖從9.8降到4.0，純天然植物胰島素，20年的糖尿病並發症徹底斷根
2023/09/29
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老年痴獃有救了，用這煮水喝，一周吃兩次，增強記憶力，防止大腦萎縮。
2023/09/29
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趕緊扔掉！40歲女教師糖尿病離世，醫生警告：糖尿病最致命的食物，不是糖和甜食，而是這種食物，還有很多人天天吃
2023/09/29
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頭皮發癢長痘痘，皮膚過敏打噴嚏？你床上的塵蟎是疾病的幕後真兇！醫生教你6個小妙招，從根源上遠離蟎蟲！離開過敏源頭，為了家人一定要看看
2023/09/29
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1個動作疏通四肢經絡，促進氣血循環，預防糖尿病足和神經病變
2023/09/29
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燉雞湯時，牢記住3放3不放的訣竅，湯白肉不柴最補氣血，好喝。
2023/09/29
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白頭發越來越多？睡前每天這樣敲打100下，頭發又多又黑不用染，建議退休人都看看
2023/09/29
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醫生建議：便秘別吃香蕉了！吃這3種食物，通便效果比香蕉強，一吃準上廁所，尤其最後一種
2023/09/29
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百病皆因痰作祟，醫生： 做好三點，化痰消百病！
2023/09/28
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藏在臉上的健康密碼，你的壽命有多長，看看臉色就知道！
2023/09/28
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前列腺肥大，尿頻尿痛，每天多吃2種食物，通利膀胱，夜尿沒了，前列腺增生、腫大也好了！
2023/09/28
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很多人一喝水就小便，這是不是腎臟「壞了」？爲何有的人喝很多也沒尿？腎臟專家給出了真相
2023/09/28
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豆腐攤老闆不小心說漏嘴：這3種豆腐，從沒有醫生買，吃1口就傷骨骼、升血糖、毀心臟！可惜很多人廚房都有
2023/09/28
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