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2024，專家最新公佈的增加壽命的習慣，吃魚只排第4，走路排第三，這樣做排第二，第1名你絕對想不到！ 50歲以上的朋友，再忙也要看看。
2024/04/02
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10斤枸杞都不如這個動作，每天只做五六次，讓腎精充盈全身，白髮變黑了，連記憶力都增強了72倍，再也不怕腦萎縮、老年痴獃！
2024/04/02
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天然胰島素被發現，只吃一口，血糖值立馬從13降到4.5！徹底根除糾纏20年的糖尿病！
2024/04/02
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年齡大了要「養骨」，別衹會喝牛奶，建議常吃這4樣，腿腳有勁，身體好
2024/04/02
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身體出問題，耳朵會發出求救信號！如果耳朵出現這樣情況，一定要盡快去醫院，睡前這樣捏耳朵，預防五千多種疾病
2024/04/02
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這個水果是「高血壓的天敵」！每天吃1個，比吃降壓藥還管用，從此擺脫高血壓的困擾！可惜還有很多人不知道
2024/04/02
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壽命與體重的關係被發現：60歲後，這樣的體重剛剛好，看你達標沒有？
2024/04/02
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世衛組織已經證實：這種粗糧就是糖尿病元兇！碰1下血糖飆升到13，很多人天天買來吃！只要戒掉這輩子不得糖尿病！
2024/04/02
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咳嗽、痰多的人，多吃這種水果，當晚就把肺痰化乾淨，嗓子沒痰堵塞了，久治不愈的咳嗽也好了！
2024/04/02
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4種蔬菜已被列入致癌名單，吃多了會致癌?這些才真的要少吃
2024/04/02
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日本抗糖協會新發現：糖尿病別再吃苦瓜了!這3種食物，降糖效果比苦瓜強100倍！吃1次就等於換血一次！
2024/04/02
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血鉀高低是判斷腎病的重要指標！含鉀量高的食物都有哪些？腎虛就多吃這些補腎食物
2024/04/02
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40年老電工提醒：3種電器用完不拔，電費每月多花16倍！看完趕緊拔掉，立省無數冤枉錢！
2024/04/02
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防蚊蟲原來這麼簡單！教你1個土方法，蚊蟲看到你就飛跑！看完趕緊告訴家裡人
2024/04/02
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臺灣91歲腫瘤專家，研究40年後發現：這個菜竟能直接讓癌細胞消失，就藏在你家廚房裏！經常吃100歲都不得癌，很多人家裏有都不知道
2024/04/02
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高血壓不用怕！醫生推薦4個穴位！堪稱「高血壓剋星」！降低血壓從這些習慣開始做起！
2024/04/02
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注意！最新血壓標準公佈，不再是120 80！趕緊自我檢查一下，很多人被誤診了！
2024/04/02
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研究發現：健康長壽的人，都有6個好習慣，請逼自己養成
2024/04/01
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60歲開始，全面進入衰老期，5個部位會悄悄老化，看看自己有沒
2024/04/01
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美腫瘤專家已證實：吃香蕉後千萬別碰這！否則不到3天，癌細胞就纏上你，甩都甩不掉！快看看你中招了嗎。
2024/04/01
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這種豆子是血管的「清道夫」，30秒就能化掉血管斑塊和血栓，防止血管堵塞，還能防止腦萎縮，拯救老年痴獃！不知道的都虧大了！
2024/04/01
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愛喝咖啡的人注意了！喝咖啡時加點這，血壓血脂一降再降，燃燒脂肪大肚腩都沒了，讓你80歲看起來像40歲。
2024/04/01
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你每天幾點起床？長期5點起床，後果居然比熬夜還可怕！看完嚇了一大跳，愛早起的人一定要看！
2024/04/01
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日本血糖專家已證實：這3種水果就是糖尿病元兇！只要戒掉，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了。
2024/04/01
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