一個人開始變好的跡象：改變自己

在人生的旅途中，我們都在不斷追尋著更好的自己。

而當一個人開始出現改變自己的跡象時，往往意味著他正在走上變好的道路。

改變自己，首先體現在心態的轉變。

不再怨天尤人，不再為失敗找借口，而是勇敢地面對現實，積極地尋找解決問題的方法。

比如，當工作進展不順利時，不再一味地抱怨任務艱巨或同事不配合，而是反思自己的工作方式是否存在不足，並主動尋求改進。

要實現心態的轉變，需要學會自我覺察。
每當產生消極情緒時，停下來問問自己：「這種想法對解決問題有幫助嗎？」逐漸培養積極看待問題的思維模式。
改變自己，還表現在行為習慣的調整。
摒棄不良的習慣，培養良好的自律能力。
比如，不再熬夜追劇、刷手機，而是養成早睡早起、規律作息的習慣；不再拖延，而是立即行動，提高工作和學習的效率。