人上了年紀肌肉流失快怎麼辦?醫生告誡:雞蛋加上這兩件事!肌肉瞬間年輕20倍,到100歲也能健步如飛! 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 天冷橘子不要直接吃了,淋2個雞蛋,蓬鬆暄軟,吃過1次就忘不了