姜爺爺小時候沒吃過菠菜 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 最近菠菜雞蛋這做法火了，飯店一盤48元，在家成本不到5元，真香Spinach and Egg Recipe 菠菜加上這，堪稱「老花眼剋星」，眼睛明亮視力好，還可以降壓降脂，潤腸通便，排出肝毒 。
