激活身體自帶的「脾胃三劍客」,脾胃好了,讓你遠離老年病。 接下來播放 More + 一個散步30天倒下48人!醫生警告:這樣走會死人,比游泳厲害30倍,多走2天就要命,現在知道還來得及。 350萬人膝關節退化!蹲跪、盤坐易傷膝?注意1件事就沒問題!上班族1坐姿,不累不傷膝蓋。起身1動作,減少關節磨損!2魚+膠質食物,修復軟骨靈活關節。關節痛3種食物別吃!|胡乃文開講Dr.HU_263 93歲老人竟有18歲血管,少吃香蕉蘋果多吃這水果,一口沖走全身血栓垃圾,到99歲都不得心血管病。