人老了腿腳沒勁,走不動路?醫生推薦一道食療方!蓮子加上這一起煮,堪稱最強補鈣王!遠離骨質疏鬆,補腎陽強筋骨,一口氣爬6樓都不累。 接下來播放 More + 吃花生對血管到底好不好?美國最新研究證實:長期吃花生的人,血糖和血管竟會出現這種變化!檢查後醫生都嚇了一跳! 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 男子洗冷水澡後猝死!醫生:3種情況別洗冷水澡 !