八旬老中醫的養生法寶,打通下肢經絡,讓你晚年腿腳便利、健步如飛。 接下來播放 More + 桑葚粿做法,網紅美食,好吃又養生! 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 我們身體有一條【經絡】很神奇,每天敲打50下,不僅血毒排了,脂肪掉了,氣血也足了!