教你辨別「假粗糧」，多吃不降血糖反飆升，很多人還天天吃！ 接下來播放 More + 別再冤枉甜食了！日本血糖專家提醒：這3種食物才是糖尿病禍首，很多人都天天吃，只要戒掉它，活到99歲都不得糖尿病 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 日本血糖專家研究58年：糖尿病「禍根」終於被揪出！只要不吃這幾種食物，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的！
