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花生和它一起煮,勝吃無數補藥!降血壓、降血糖、補血補腎,還能防治老花眼!
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88歲老人,身體硬朗的秘訣:一物泡水喝,安眠疏肝、滋陰補腎
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白蘿蔔+這一起煮,補腎效果竟提高了20倍,連夜尿也悄悄的沒了
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腎虛是因腎毒, 這物是排毒之王,一週吃2次,排腎毒,補腎氣! 50歲以後更要多吃 - 健康寶典
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葡萄乾和這是天生一對,肝不好的人,連喝2天,立馬洗掉肝臟毒素,排出多年肝毒,從此肝病不來找!肝臟越來越健康、眼睛更明亮,也是補腎佳品!
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只需要1個雞蛋,就能輕松降血糖!糖尿病治好了!這種「補腎菜」,在抗疲勞,可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症,它的維生素C含量是蘋果的20倍;有助於減肥抗癌,功效太多了!