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身體藏著補腎高手，每天按揉3分鐘，讓你腎精多得溢出來，80歲也能有25歲的腎
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只需要1個雞蛋，就能輕松降血糖！糖尿病治好了！這種「補腎菜」，在抗疲勞，可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症，它的維生素C含量是蘋果的20倍；有助於減肥抗癌，功效太多了！
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懶人更長壽？睡前2個動作5分鐘，勝過你快走1萬步，補腎又排毒，躺著都能白賺10年壽
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葡萄乾和這是天生一對，肝不好的人，連喝2天，立馬洗掉肝臟毒素，排出多年肝毒，從此肝病不來找！肝臟越來越健康、眼睛更明亮，也是補腎佳品！
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每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！
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花生和它一起煮，勝吃無數補藥！降血壓、降血糖、補血補腎，還能防治老花眼！
