87歲雙腿比21歲小伙還靈活，每天堅持1個動作，雙腿經絡全被你打通，到100歲走路跑步都很輕鬆！ 接下來播放 More + 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 手指手臂發麻，每天開合推49下，疏通2條手臂經絡，緩解麻木感 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！
