84歲大爺「鐵背功」，每天30下，背不酸腰不彎，經絡陽氣通！ 接下來播放 More + 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了
