中老年想練腿,又怕傷膝蓋?每天剪刀腳100下,比深蹲更有用【人體百科David偉】 接下來播放 More + 剝玉米有竅門,1把剪刀簡單一轉,2分鐘能剝一大盤,太實用 給剛抓上來的烏賊一剪刀,臉都嚇白了,烏賊:你把剪刀放下 番石榴葉泡茶功效多,原來那麼好用,值得所有中老年人深思