早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它!含鈣量是鈣片的10倍!還能降壓護肝,千萬別錯過! 接下來播放 More + 雞蛋不要用清水煮,教你一個小竅門,雞蛋好吃不沾殼,方法真棒 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 蔥花餅這樣做太香了,不用揉面不用擀麵,蓬鬆柔軟,早餐15分鐘解決。