60歲后早上起床記住」3個半分鐘「原則！醫生提醒：老年人起床后千萬別做5件事情，否則身體拖垮了都不知道，很多人都後悔看晚了！ 接下來播放 More + 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好 很多人都還不知道！桑葉泡水喝有什麼功效，教你如何製作桑葉茶！值得所有中老年人深思！ 人老了，為什麼身上會有股「怪味」？醫生提醒：做好5件事，老了才能沒味道！
