膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！ 接下來播放 More + 一到半夜就抽筋？別再傻傻吃鈣片，只要多吃這種菜，抽筋消失一覺到天亮，膝蓋痛溜走了，滑膜炎關節積液消了，骨科醫生天天都在吃 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！ 膝蓋痛，先疏筋！每天在床邊坐著，晃腿30次，竟能除炎症！
