每天這樣站15分鐘，效果堪比馬拉松！肚子小了，內臟脂肪沒了！ 接下來播放 More + 不服不行【懶人瘦肚法】男女通用 兩週改善內臟脂肪‼️不花錢 不節食 不跑不跳 上腹 下腹 側腹肥肉消失‼️ 肚子大、內臟脂肪多不用怕！ ！蘋果這樣每天吃一個，連吃3天，瘦掉褲子，大肚腩消失不見了，太神奇了！ 體重降了肚腩還在？都是內臟脂肪在作怪！4個動作幫你肚腩變腹肌！
