光是散步可不夠！過了60歲，想要長壽還要做好這五件事 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 長壽是「餓」出來的，專家說出真相，很多人後悔知道晚了！ 專家悄悄透露：長壽的3種行為，喝水排第二，走路排第三，第一卻很少有人知道！
