雙腿無力，晚上睡不好？每天堅持「立定抱」3分鐘，拉通經絡，輕鬆上下樓【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！ 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生）
