每天舉手3分鐘，全身經絡都打通，睡眠好了，全身都瘦了！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看
