1個動作防止膝蓋老化,每天練上5分鐘,讓你的膝蓋再多用30年。 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 林志玲驗傷報告公開!黑澤良平簡直不是人!鼻子打歪、膝蓋淤青!傷照看得人觸目驚心! 膝蓋痛,先疏筋!每天在床邊坐著,晃腿30次,竟能除炎症!