3種睡眠法:這樣睡5分鐘,等於睡6小時!值得55歲以上中老年人收藏 。 接下來播放 More + 兒子委婉要財產!這對老夫妻的做法,值得所有中老年學習。 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 中老年患上脂肪肝怎麼辦?教你一招活血化痰,病因出發才能不反覆