走路是最好的長壽葯,但這樣走是白費力氣,很多人都後悔看晚了。 接下來播放 More + 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 早上愛吃煮雞蛋的人,長壽不會遠離你,但切記「2不」,早知早好 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質?