老了體重下降肌肉流失，只需多吃這種食物，一口氣上9樓不費勁！樓下2塊錢就能買上一大袋，看完趕緊吃一吃 接下來播放 More + 腎臟不好、泡泡尿！這種食物千萬要少吃，別讓下半輩子靠洗腎度日！90%的人都不知道！ 8種食物，是公認的衰老「加速器」，吃得越多老得越快，再喜歡也要忌口 膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
