走路易摔倒?練腳10分鐘,勝過跑步1小時,壯骨強筋走路穩!【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了 心臟不好,百病生!每天拔手指60下,通心經,養心脈,心臟保健康 一首送給奶奶的歌,祝天下所有奶奶健康長壽,永遠幸福!