如果你55-70歲了，還能做到這幾點，你就是萬裡挑一的長壽老人，真的很厲害！ 接下來播放 More + 91歲奶奶形似少女，全靠一碗長壽蛋！煮蛋時加點這，不到一周，斑點白髮都逐漸沒了，看起來至少年輕30歲 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 不吃晚飯和吃得少的人，真的更健康長壽嗎？這個101歲老人的回答震驚很無數人，連退休老醫生都後悔看晚了
