便秘最怕1種菜！白蘿蔔加上這，通便效果是香蕉的10倍！吃一口腸子潤到會打滑！一分鐘就能清空宿便！ 接下來播放 More + 白蘿蔔最好吃的做法，不炒不涼拌，我家一周吃8頓，做法還超簡單。 香蕉放兩天就會變黑，水果店老闆教我一招，放半月都不爛不發黑 白蘿蔔最簡單省事的做法，連吃5天都不膩，開胃下飯，比肉還好吃。
