每天甩手100次，我堅持了20天，打通肝膽，全身經絡都通了！ 接下來播放 More + 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 經絡不通百病生？，教你一個動作，打通督脈，陽氣傳遍全身！【侃侃養生】 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題!
