坐著也能瘦肚子！1個動作，精準燃燒內臟脂肪，7天腰圍小一圈！ 接下來播放 More + 20分鐘全身燃脂訓練|2021減肥塑形 | 瘦肚子瘦腿 | 在家有氧運動 | 全身減脂 | 20mins HIIT cardio workout |居家健身無器械 | 跟練版 | 難易雙版新手友好 瘦肚子秘方，腰圍小三寸超簡單！【77老大】 肚子大內臟脂肪多，每天1個動作，瘦掉內臟脂肪，輕松瘦肚子【侃侃養生】
