每天清晨堅持這個動作30秒，強身健骨百病不生，讓你60歲還能擁有30歲的身體 接下來播放 More + 前TVB視后自爆險罹患乳癌！胸部硬塊插針不入「拮到歪曬」 百病纏身爆喊愧對老公 睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動 痰多是百病的源頭，教你一個快速有效的方法，只喝一次，所有痰液順利咳出，從此喉嚨清爽肺部舒服
