人到中年,骨質疏鬆?教你1個小妙招,每天震腿鍛煉3分鐘,骨骼強壯,身體棒【人體百科David偉】 接下來播放 More + 滅蟑螂的小妙招,用一根香蕉皮,一晚上滅乾淨,蟑螂一隻都沒有! (351)【養生小妙招】每天10分鍾腎氣足,就這一個動作,這麼神奇!兩腳一跺百病消!經歷不通跺跺腳,每天50下,循環暢通,手腳不再冰涼!Joanna澳洲生活 便秘,別只知道吃香蕉,教你5個緩解便秘小妙招