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失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮
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【頭部疏通妙招】頭痛、失眠、腦血栓，老年癡呆症，怎麼辦？如何自己檢查，只要3個簡單方法；提神醒腦頭部經絡疏通了
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睡前喝杯，勝過30萬補藥！一周喝2次，清肝效果是菊花的50倍！眼睛明亮視力好，夜裡不失眠了，身體比20歲小夥子還好，活100歲也不會得肝病！還能有效防癌抗癌！
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【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了，經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持
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紅豆和這一起吃，比50萬補藥還要好！老花眼不見了，血壓膽固醇下降了，暖胃健脾身體好！還能有效滋補肝腎、養血安神，長期失眠的狀況也好了！
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失眠多夢腦子不困？ 學會真正的空抓手，疏通腦部迴圈、改善失眠【絡穴養生課堂】
