人老了夜尿多,山藥加它一起吃,夜尿止了,睡眠好了一覺睡到大天亮,【靜談養生】 接下來播放 More + 為了讓全紅嬋當眾出醜,周繼紅請了一群外國記者採訪,結果全紅嬋一口流利的英文回懟被讚,驚呆周繼紅!【小方說養生】 腦供血不足頭暈頭痛,每天轉手100下,疏通腦部血管,頭不暈睡眠好【侃侃養生】 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】