膝蓋不好，半月板受損？中醫四式養膝蓋，讓你3分鐘站起來跑【人體百科David偉】 接下來播放 More + 老中醫分享獨特的生血補氣法，只需一個動作15分鐘，就能打通全身經絡，身上的病痛全都消失了 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】
