人老腿不老的7個絕招，每天只需15分鐘，讓你99歲了還健步如飛，60歲後越早做越好 想長壽先養腿 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 堅持「長壽晃手功」，幫助活通氣血，打開筋骨！塑健康長壽體質？ 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身
