壽命決定期是70歲，不論男女，走路有這6個表現，不想長壽都難 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好
