便秘別再吃香蕉了!這樣食物才是「通便之王」,吃1次立馬排出10斤黑臭宿便!每天一點大便通暢,老年人再忙也要看看。 接下來播放 More + 血管堵血管硬,3個動作天天練,血管1天比1天通暢!中老年人牢記 保存香蕉原來這麼簡單,學會這1招,放十天都鮮嫩一點都不會壞 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛