鐘南山建議中老年人,早餐少吃饅頭和稀飯!多吃這4樣!低脂飽腹更容易長壽!連退休醫生都後悔看晚 接下來播放 More + 魚刺卡到喉嚨,1分鐘輕鬆解決!千萬不要吞米飯、饅頭 ! 救了很多人的方法 早餐別再出去買了,教你簡單做家常餅,掌握兩個技巧,好吃不硬。 真正的懶人早餐做法,1分鐘搞定,做一次30天不早起,做法超簡單