山藥加這一起吃，能夠一秒補足虧虛的腎精和氣血，堅持1個月，渾身老年病都沒了，輕鬆活到140歲！ 接下來播放 More + 蒲公英和它一起泡著喝，排毒養肝補氣血，堅持每天喝1杯，身體裏的毒素全沒了！【中老年講堂】 106歲老郎中一生從未用補品，一碗湯每天喝，降血脂、通血管、調氣血，還可以防治心腦血管疾病！一生遠離血栓！ ！ 每天一遍拉筋操，9個動作，強健筋骨、舒暢氣血！還你輕鬆好身體
