老人長期便秘，5-7天拉不出？ 只要每天一碗，大便立馬變通暢，一身輕鬆，連睡眠品質都提高了 接下來播放 More + 麵粉這樣做太香了，不用煮不用蒸，柔軟又多層，一大碗不夠吃！ 狗子發現碗里沒水了，有禮貌的提醒主人，真懂事 黑豆加紅棗，教你從沒吃過的做法，每天喝上1碗，睡眠好頭發黑
