降血糖最快的茶，血糖從11降到5隻需2分鐘！吃3碗米飯也不害怕升血糖！ 接下來播放 More + 瘦肉這樣做真是太好吃了，彈爽滑嫩好解饞，我一次都能吃兩大碗 洗床單前，在洗衣機里倒一碗水，再髒的床單也能洗得乾淨如新 蒸麵包不用蓋保鮮膜了，一碗麵粉4顆雞蛋，暄軟拉絲，孩子超愛吃
