人老腿不老的秘訣!菊花加它一起煮水,喝一次打通全身經絡,腿不疼,腰不酸,腿腳越來越靈活【靜談養生】 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了 腦供血不足頭暈頭痛,每天轉手100下,疏通腦部血管,頭不暈睡眠好【侃侃養生】