秋葵有人焯水有人直接炒,都不對,今天教你正確做法,口感鮮嫩,營養不流失,okra #recipe,#秋葵料理,#秋葵食譜,#家常菜,#秋葵的做法,#food,#like,秋葵的做法,#秋葵怎麼做才會嫩 接下來播放 More + 雞胸肉這樣做,孩子最喜歡,不用炒不油炸,鮮嫩營養,上桌就掃光 素食家常菜料理│茄子加上一大把九層塔,不加一滴水,香味四溢,懶人做法簡單又美味,比紅燒肉還好吃 活了30年,終於找到秋葵最好吃的做法,不炒不腌也不涼拌,太香了