人老腿先老！ ！一個簡單動作，只要每天堅持3分鐘，腿部經絡全打通，學會了80歲跑得比20歲年輕人還快！ ！ 接下來播放 More + 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！ 每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！
