這個動作不一般，每天100下，打通頭部經絡，失眠健忘頭痛都能調！ 接下來播放 More + 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆，學會新吃法，隔天喝一次，睡眠好，跟失眠說拜拜 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題
