越懶越長壽,輕鬆5個懶法比運動更增壽,背後原因在這兒,再忙也要花幾分鐘看看! 接下來播放 More + 60歲後不要太勤勞,越懶反而越長壽,原因讓人意外,看完你也能活很久! 坐著練出小蠻腰,還能纖細手臂/瘦大腿前側/練出纖細鎖骨的跟練減脂運動! 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃,早知早好