骨科專家自己每天都在吃的養骨菜，每週吃1次，強壯骨骼，補關節，睡得香，精神足，體格悄悄變強壯 接下來播放 More + 膝蓋疼的人高興了，一把艾葉一瓶白酒，緩解關節疼痛，為家人收好 ! 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！
