含胸駝背勾肩,每天貼牆3分鐘,拉伸全身筋,腰好腿好人挺直!【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 老是抽筋?「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作,速吃「8大含鉀水果」解決健康危機!有愛心的請發給更多的人!(藥膳養生) 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法,不蒸不炸不煮,越吃越精神 膝蓋總是疼痛?每天練1個動作,膝蓋不再痛,雙腿更強健【侃侃養生】